wyposażenie silowni

[...] Unoszenie nóg w zwisie 4x12 Spięcia brzucha 4x20 klatka jak dajesz dipsy,to rozumiem,ze lawka bedzie skos dodatni? Niestety nie mam takiej możliwości na siłowni (słabe wyposażenie). Tylko płaska. Czy Martwy Ciąg i przysiad na jednej sesji to nie przesada(kręgosłup)? Jestem młody, chciałbym jescze urosnąć, wręcz mam fobie na tym punkcie. [...]

Witam po dłuższej przerwie, budowanie masy ruszyło pełną parą. Na dzień dzisiejszy waga pokazuje 101. Wyposażenie mojej siłowni pozwala mi na harmonijny rozwój wszystkich grup mięśniowych.

[...] : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 82 Wzrost : 189 Cel treningowy : lepsze samopoczucie, rozwój ogólny Staż treningowy na siłowni : 3 miesiące (2 lata temu) Uprawiane inne sporty : - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : karnet na siłownie (pełne wyposażenie) Dieta : - Przeciwskazania medyczne : - Zażywane suplementy : -

[...] Wiek :16 Waga :85 Wzrost :175 Cel treningowy : redukcja Staż treningowy na siłowni : długo ale duże przerwy Uprawiane inne sporty : krav maga Dostęp do sprzętu : pełne wyposażenie Dieta : nie ma jak mieszkam w internacie Przeciwwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy :mam zamiar kupić trec clenburexin po każdym treningu 30 minut [...]

Drogi Bully. Wyposażenie mojej siłowni napisałem zgodnie z szablonem który jest przedstawiony w którymś poście . No a to że odrazu Strong Menem nie będę to chyba jest oczywiste. Ale zawsze jest lepiej więcej wiedzieć niż mniej a szczególnie w tych sprawach.

[...] niej ćwiczenia to zwykła strata czasu, odżywanie jset bardzo ważne w tym sporcie. A co do twojego treningu to polecam małą lekturę - http://www.sfd.pl/forum.asp?search=trening+domatora&forum_id=8&strona=1 - trening domatora, do wyboru. Drązek ciężko jest czymkolwiek zastąpić, postaraj się żeby wchodził on w wyposażenie twojej siłowni.

..narazie nie widze tu nic do oceniania , ale kombinujcie, wakacje są teraz to mozna sie zalapac gdzies do roboty i przez te 2 msce mozecie zarobic na przyzwoite wyposazenie bo poki co to silowni jeszcze nie przypomina zbytnio zdr

No powodzenia. A tak na marginesie ile kosztowało Cie wyposażenie tej twojej siłowni? ; )

Ja ostatecznie po odwiedzeniu jeszcze kilku raczej mniejszych siłowni zdecydowałem się na Energym. Zdecydowały o tym: bogate wyposażenie, zarówno sprzęt do ćwiczeń siłowych jak i do aerobowych; duża przestrzeń - jeden drugiemu na głowę nie wchodzi; ogarnięci i nienadęci instruktorzy; wyluzowany klimat - nie muszę mieć najnowszych ciuszków najka [...]

"na pewno 2 gryfy proste gryf łamany dużo hantli stojaki luźne drążek (nawet 2) ławka skośna do brzuszków poręcze z 300kg obciążenia Rowerek albo bieżnia jak masz kase " to raczej wyposazenie domowej silowni gryfy jak bedziesz kupowac to tylko olimpijskie brame wyciagi lawki(ale profesjonalne nie takie z regulacja tylko [...]

Witam, Miło mi wszystkich poinformować, iż akcja, zbiorki pieniędzy na wyposażenie szkolnej siłowni dobiegła końca. W naszej akcji wzięło udział 8 firm oraz 13 osób prywatnych (pełna lista uczestników poniżej) - jeszcze jedna firma zadeklarowała wysoka wpłatę w przyszłym tygodniu, zaraz po jej otrzymaniu poinformuję Was. Dzięki hojności [...]

W Kędzierzynie są 2-3 mniejsze stosika z suplami, ale ich wyposażenie jest wręcz przykre. Jest jedno konkretniejsze miejsce połączone z apteką :> i sklepem zielarskim. Poza tym to słabo. Czyjestsens otwierać? Hmmm... w K-K jest chyba z 6 siłowni - ludzi troche trenuje. Gdyby mieć dobry asortyment i marketing to zostanie się liderem na rynku [...]

[...] Rekpost - Mirosław Gabrysiak Saracen - Sprzęt Elektrotechniczny http://www.saracen.net.pl/ Sklep sportowy Sławomir Duczmal - wyposażenie dla każdej siłowni. Szymkowiak Klub https://www.facebook.com/Szymkowiak-Klub-288602134501974/… Traffic Pro - Mateusz Grzechowiak Usługi Elektryczno Budowlane [...]

[...] już pomoc. Cały sprzęt do domowej siłowni wyjdzie mnie około 1500 zł. W sumie dobra opcja jak ktoś ma dużo miejsca, bo za koszt karnetu na rok czy półtora można zakupić wyposażenie na kilka dobrych lat. Dam jakieś zdjęcie jak już wszystko będę miał. Ciekawe teraz co z kurierem, on będzie musiał to tachać mi pod drzwi, czy będzie potrzebował [...]

Witam, Miło mi wszystkich poinformować, iż akcja, zbiorki pieniędzy na wyposażenie szkolnej siłowni dobiegła końca. W naszej akcji wzięło udział 8 firm oraz 13 osób prywatnych (pełna lista uczestników poniżej) - jeszcze jedna firma zadeklarowała wysoka wpłatę w przyszłym tygodniu, zaraz po jej otrzymaniu poinformuję Was. Dzięki hojności [...]

Marte_NS Święte słowa. Prawie całe wyposażenie mojej siłowni jest firmy marbo-sport i bardzo chwalę ten sprzęt. Bardzo dobry stosunek ceny do jakości. Osobiście polecam sprzęt tej firmy. No i ponawiam pytanie, czy jest możliwość sprzedaży obciążenia 4x10kg ?

Wydaje się to bardzo ciekawą opcją. Ale ma ona swoje wady i zalety. Jeżeli miała by wzrosnąć cena produktów to wydaje mi się, iż jest to gra nie warta świeczki. Zaś przy utrzymaniu ceny na pewno dało by to bardzo fajny efekt wizualny i ewentualne opakowanie mogło by służyć w przyszłości jako ozdoba bądź wyposażenie pokoju/siłowni.

[...] w ofercie (np. zostało 5 zestawów) dotyczy chyba stanu magazynowego materiału potrzebnego do wykonania zestawu a nie gotowego produktu nie chce wiedzieć ile trzeba by czekać na wyposażenie całej siłowni, którą również macie w ofercie Autorze, czy owy produkt jest naprawde tak dobry w swojej cenie, że rozważasz możliwośc ponownego zakupu ?

Płeć : mezczyzna Wiek : 17 Waga : 65 Wzrost : 174 Cel treningowy : rzezba Staż treningowy na siłowni : 0 Uprawiane inne sporty : rolki ekstremalnie (ogromny nacisk na nogi), bieganie krotkodystansowe rekreacyjnie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : silownia, raczej duze wyposazenie Dieta : 2 białka /kgmc, 4 [...]

Jeśli ćwiczysz na siłowni to zapytaj może tam mają. U mnie na siłce jest wyposażenie treca, są rękawiczki, odżywi i suple :)